(Amparo de la Gama) Fue doctor y trabajó en Harvard, pero un día dejó el bisturí y se convirtió en gurú de la búsqueda de la felicidad. Dice que está convencido de que, “No nacimos para una vida mediocre, sino para una llena de ilusión’. La mismísima reina Leticia, y personajes del mundo de la farándula como Sara Carbonero, han sucumbido a su plática y son fieles seguidoras de las enseñanzas que Mario Alonso Puig, preconiza en sus alocuciones. A Mario le siguen por toda España gentes de todas las edades y llena teatros con el «todo completo». En una entrevista que Encuentros mantiene con el “coach de moda”, le preguntamos por el tema de las rupturas sentimentales. El facultativo nos habla de que el corazón es un cerebro en sí mismo, con 40.000 neuronas. Y de eso él sabe mucho, porque disfruta de una vida plena con su esposa Isabella y sus hijos.

Mario, es de los que afirma que no cree en las casualidades, pero sí en las causalidades. Y es que la casualidad es puro azar y así conoció a Isabella, su esposa con la que lleva más de treinta años y trabaja a su lado en el proyecto empresarial. La conoció cuando Isabella tenía 17 años, a través de un hermano suyo; luego la causalidad se encargó de lo demás e hizo que el azar jugase a su favor y se convirtieran en almas gemelas, con tres “chicazos” estupendos, de 32, 30 y 24 años, que ayudan al matrimonio en esta tarea ardua de enseñar a ser feliz a los demás. Para este “mago de la palabra”, la serenidad es un arma que nos permite la claridad mental para tomar buenas decisiones y aprender. Sus hijos, están siendo sus maestros en esta nueva era de redes sociales. Desde que utilizan Instagram, han llegado a gente mucho más joven que ahora acuden a sus conferencias: “Adolescentes que quieren aprender cuales son las herramientas para ser feliz. Y es que la Felicidad no tiene edad”.

 

-Habla usted de la felicidad constantemente en sus charlas ¿Me puede definir que es para usted este término, tan anhelado?

R-Para mí la Felicidad es el Gozo de Reconocer quienes Somos y por eso, a diferencia del bienestar que es el goce de los sentidos, la Felicidad es el Gozo del Corazón. De este Reconocimiento emerge la alegría, la serenidad y la confianza que nos permiten fluir con la Vida, en lugar de resistirnos a Ella.

– ¿La gente es feliz o tiene que aprender a cómo serlo?

R- Desde mi propia experiencia diría que lo que tenemos que aprender a hacer, es dejar de boicotearnos la posibilidad de ser felices. Quien está fijándose tan sólo en lo que hace mal, en lo que le falta, o en lo que no ha logrado, está boicoteando toda posibilidad de conocerse mejor, comprenderse y superarse. Si nos enjuiciáramos menos y nos quisiéramos un poquito más, la experiencia de Felicidad sería para nosotros algo mucho más natural.

 

– ¿Qué relación tiene la felicidad con la autoestima?

La relación es muy estrecha porque quien no se valora, quien no se estima, no puede experimentar felicidad. Por eso es por lo que creé mi programa online “Conecta con tu mejor versión y fortalece tu autoestima”. Nuestra felicidad es una consecuencia de poder expresar nuestra mejor versión y para ello, tenemos que desarrollar hacia nosotros una mirada apreciativa.

– ¿Cómo puede llegar uno a ser feliz después de una ruptura sentimental?… ya sabe usted que este ha sido el tema central de debate estos días tras la ruptura de Tamara Falcó.

R-Toda pérdida implica la necesidad de recorrer un proceso de duelo en el que primero hay una etapa de shock, luego de negación, y que continúa con la ira, la tristeza y el miedo, hasta que se asume, hasta que se acepta, la realidad de esa pérdida. Quien se queda atrapado en la negación, no quiere aceptar una realidad que es la que es; quien se queda atrapado en la ira, está “bebiendo ese mismo veneno con el que quiere herir al otro”; quien se queda atrapado en el miedo, siempre sospechará que algo similar le pueda volver a pasar y cerrará su corazón ante dicha posibilidad; quien se queda atrapado en la tristeza, se olvida de que su Vida no tiene por qué girar a partir de ese momento única y exclusivamente alrededor de dicha pérdida. Cuando uno acepta la situación, por sorprendente que parezca, sale reforzado porque ve las cosas con una perspectiva más amplia.

 

-Tamara ha mostrado ese dolor ¿Es cierto que uno puede ser capaz de perdonar una infidelidad?

R-Tenemos ejemplos a lo largo de la historia de que se puede perdonar todo. Eso no implica en caso de una infidelidad, que necesariamente se recupere la relación que antes se tenía. Lo que implica es que deja de existir ira u odio hacia la otra persona.

– ¿Los personajes famosos son más felices? ¿O viven en esa dimensión de la realidad que demuestran una vida en redes sociales y luego es otra…?

R-Todos los seres humanos tenemos la tendencia a ocultar nuestro lado más oscuro para que no quede tan evidente ni nuestra vulnerabilidad ni nuestro dolor. Tenemos miedo a que, si mostramos nuestra sombra, seremos rechazados. Por eso hay desde mi punto de vista tanta superficialidad en la forma en la que nos comunicamos. El poder, la fama o la fortuna no son para nada garantía de felicidad, aunque indudablemente si pueden aumentar de forma significativa ese bienestar asociado a la experiencia sensorial. Lo único que en el ser humano genera una experiencia de auténtica felicidad es la conexión con uno mismo, con los demás y con el mundo a través del Amor.

– ¿Las redes sociales engañan o ayudan a ser más felices a los que no consiguen serlo en el mundo real?

R-La distracción, sea a través del uso excesivo de las redes sociales, de los videojuegos, del alcohol o incluso de las drogas, es uno de los mecanismos que utiliza la mente humana para no mirar hacia dentro y tener así que conectar con la sombra, con eso que rechazamos en cada uno de nosotros. Este mecanismo es muy pernicioso porque evita que, trascendiendo nuestra sombra, nos encontremos con nuestra verdadera Luz, la Esencia de lo que somos. Por eso, cualquier forma de distracción que nos quiera alejar de la verdad acerca de nosotros mismos, lo único que puede hacer es entumecernos para no tener que sentir que no somos felices

– ¿Se siente usted feliz ayudando a tanta gente a serlo?

R-Sí, profundamente.

-En sus charlas habla usted mucho de los animales, se nota que su héroe era Félix Rodríguez de la Fuente ¿les cita porque son los más puros y la inocencia personificada?

R- Los animales no tienen una mente como la nuestra tan contaminada por pensamientos disfuncionales. Los animales posiblemente se sientan en conexión con la naturaleza, mientras que nosotros muchas veces, simplemente la tratamos mal y, abusamos de ella.

 

-Antiguamente existían los “predicadores” y ahora los “coach” y luego gente como usted que lo da todo en un escenario ¿Por qué son tan necesarios en este siglo XXI? … Cada vez veo a gente más joven en sus charlas

 

-A todas las personas llegan un momento en su vida en el que o por “estar hartos de estar hartos” o, por intuir que hay una forma mejor de vivir, se convierten en buscadoras. Lo que yo deseo es ayudarlas a reflexionar para que descubran por sí mismas dónde se encuentra realmente eso que tanto anhelan encontrar.

 

–Actores literatos o Influencer ¿van a sus charlas? Veo que Sara Carbonero le sigue en Instagram

-Por lo que he podido comprobar a lo largo de varias décadas, cuando una persona busca cómo mejorar su vida, es igual si es del mundo de la ciencia, de la literatura, del arte o se dedica a cualquier otra actividad, acude a este tipo de conferencias en busca de respuestas.

-Tiene usted tres hijos que le ayudan en su labor ¿Cuál es el último consejo que les ha dado?

R-Que tengan ganas de hacer las cosas con pasión y que tomen responsabilidad sobre su propia mejora y evolución. Sólo así añadirán un valor real a nuestro mundo.

-Ya ha celebrado usted las bodas de plata con su esposa…cuando les veo a Isabella y a usted veo la felicidad ¿es algo así parecido?

R-Yo soy un verdadero afortunado teniendo a Isabela a mi lado y, sin embargo, nuestra felicidad no ha de depender de ello.