(Amparo de la Gama)  Mario Alonso Puig es el “coach de moda. Todo famoso que se precie pasa por sus letanías para ser emocionalmente más sabio y afrontar situaciones existenciales: desde la mismísima reina Letizia, a personajes del mundo de la farándula como, Sara Carbonero, Pilar Rubio, Sergio Ramos, Ana Soria y muchos más que han sucumbido a sus pláticas y son fieles seguidores del “sherpa” de moda. A Mario le siguen por toda España, gentes de todas las edades y llena teatros con el «todo completo». Fue doctor y trabajó en Harvard, pero un día dejó el bisturí y se convirtió en gurú de la búsqueda de la felicidad. Dice que está convencido de que, “No nacimos para una vida mediocre, sino para una llena de ilusión’. En una entrevista que concede a Encuentros , nos explica cuáles son sus mejores herramientas y los consejos que da a personajes mediáticos por los que le preguntamos. Una de las personas que ha destacado, como una resilente experimentada, es Isabel Pantoja: “Isabel no se quedó rota con el trauma de prisión que vivió y muestra su resilencia como un junco que se dobla, se ha reinventado con alegría”.

 

 

-Habla usted de la felicidad siempre en sus conferencias ¿Me puede definir que es para usted este término, tan anhelado?

R-Para mí la Felicidad es el Gozo de Reconocer quienes Somos y por eso, a diferencia del bienestar que es el goce de los sentidos, la Felicidad es el Gozo del Corazón. De este Reconocimiento emerge la alegría, la serenidad y la confianza que nos permiten fluir con la Vida, en lugar de resistirnos a ella.

– ¿Los personajes famosos son más felices? ¿O solo es puro postureo?  

R- Para mí es impensable que una persona este sonriendo las 24 horas del día. Lo que si creo que es cierto, es que se puede mantener estabilidad y paz interior en los momentos más difíciles. A todos en redes les gusta mostrar la cara más bonita y hay que ser cauto en mostrar. Todos los seres humanos tenemos la tendencia a ocultar nuestro lado más oscuro para que no quede tan evidente ni nuestra vulnerabilidad ni nuestro dolor. Tenemos miedo a que, si mostramos nuestra sombra, seremos rechazados. Por eso hay desde mi punto de vista tanta superficialidad en la forma en la que nos comunicamos. El poder, la fama o la fortuna no son para nada garantía de felicidad, aunque indudablemente si pueden aumentar de forma significativa ese bienestar asociado a la experiencia sensorial.

-En “El camino del despertar”, el libro que acaba de firmar en Sant Jordi, dice usted que de todas sus obras, que es el más profundo, por la etapa de madurez en la que lo ha escrito ¿Qué cuenta que no hay contado en otros?

Utilizo una metáfora en la que hablo de hombre y mujeres que descubren su auténtica naturaleza y se convierten en una luz para la humanidad. Un mapa basado en mi propia experiencia para que podamos extrapolar nuestra paz interior.

_Vamos a hablar de casos concretos, de personajes que son un ejemplo de lo que usted preconiza: véase el de Isabel Pantoja, de prisión hundida a reinventarse y llenar estadios como el Wzink  Center…

La resiliencia y reinvención puede ser un común denominador de Isabel Pantoja. Como sabes el  junco se dobla pero no se parte. Eso le pasa a ella. Es muy resilente, experimenta el dolor cuando ocurre, pero no lo mantiene en su aquí y en el ahora.  En el caso de ella tan mediático, que va a una prisión y luego se edifica de nuevo, es de tremenda resiliencia. Pero a su vez también juega cono reinvención de identidad, que cambia su forma de ser y estar en el mundo. Isabel no se quedó rota. Muestra resiliencia no se rompió después de aquel episodio en prisión traumático. En su forma de actuar en el “ahora” ha mostrado una alegría que antes no tenía y se ha reinventado.

 

– ¿La gente es feliz o tiene que aprender a cómo serlo?

R- Desde mi propia experiencia diría que lo que tenemos que aprender a hacer, es dejar de boicotearnos la posibilidad de ser felices. Quien está fijándose tan sólo en lo que hace mal, en lo que le falta, o en lo que no ha logrado, está boicoteando toda posibilidad de conocerse mejor, comprenderse y superarse. Si nos enjuiciáramos menos y nos quisiéramos un poquito más, la experiencia de Felicidad sería para nosotros algo mucho más natural.

 

-Otro ejemplo, una de sus seguidoras Ana Soria, pareja de Enrique Ponce es el ejemplo de la sonrisa constante.

Me quedo sorprendido cuando veo que las palabras que pronuncio calan en las personas. Para eso escribo y doy conferencias. SI ayudo a las personas ser más sonrientes y felices agradecido estoy por verlas así. Por lo que he podido comprobar a lo largo de varias décadas, cuando una persona busca cómo mejorar su vida, es igual si es del mundo de la ciencia, de la literatura, del arte o se dedica a cualquier otra actividad, acude a este tipo de conferencias en busca de respuestas.

 

– ¿Qué relación tiene la felicidad con la autoestima?

La relación es muy estrecha porque quien no se valora, quien no se estima, no puede experimentar felicidad. Por eso es por lo que creé mi programa online “Conecta con tu mejor versión y fortalece tu autoestima”. Nuestra felicidad es una consecuencia de poder expresar nuestra mejor versión y para ello, tenemos que desarrollar hacia nosotros una mirada apreciativa.

-Y el dolor ¿Cómo se gestiona cuándo llegan situaciones extremas como el tema de Daniel Sancho: ¿Qué herramientas le recomendaría a Rodolfo su padre, ante lo que se avecina después del juicio?

-Como cirujano he aprendido mucho como gestionar el mundo del dolor. Lo primero que le diría es que hay que encontrar un sentido a lo que no lo tiene. que ahondara en el “paraqué”. El dolor es consustancial a nuestra naturaleza, tenemos que aceptar asumir el dolor. Hay que ser cautos a la hora de tratar el tema de la culpa y asumir que lo que es tan duro se nota en el cuerpo físico. Tener una disposición a buscar el método menos malo es lo que le diría.

-También la enfermedad produce dolor, Sara Carbonero es otra de sus seguidoras, ella verbaliza con naturalidad su dolencia ¿Qué suele usted decirles a las personas que se enfrenan con el cáncer a diario?

-Yo me defino como un sencillo despertador en estos casos. No les doy a las personas nada que les falte, les doy algo que ya tienen. Tenemos todo dentro de nosotros para afrontar desafíos. Tengo gratitud por personas como Sara que lucha y ayuda a luchar.

 

-Siempre habla de la sanación. y muchas parejas han sanado sus relaciones emocionalmente gracias a sus directrices… Un caso Pilar Rubio y Sergio Ramos, que hasta posan con usted en Instagram, agradecidos a sus palabras…

 

-Sí, les conocí a los dos. Vinieron en Sevilla a una de mis charlas y es que siempre se han manifestado con enorme cariño. Fueron ellos los que publicaron la foto de nosotros tres juntos.  Les he visto siempre como personas cercanas el uno con el otro, que se han profesado entre ellos mucho cariño. Me dices que las herramientas que doy ayudan a las parejas, …no sé cómo es mi éxito con ellos como pareja. Lo que les haya sido de utilidad me siento feliz

 

– ¿Las redes sociales engañan o ayudan a ser más felices a los que no consiguen serlo en el mundo real?

R-La distracción, sea a través del uso excesivo de las redes sociales, de los videojuegos, del alcohol o incluso de las drogas, es uno de los mecanismos que utiliza la mente humana para no mirar hacia dentro y tener así que conectar con la sombra, con eso que rechazamos en cada uno de nosotros. Este mecanismo es muy pernicioso porque evita que, trascendiendo nuestra sombra, nos encontremos con nuestra verdadera Luz, la Esencia de lo que somos. Por eso, cualquier forma de distracción que nos quiera alejar de la verdad acerca de nosotros mismos, lo único que puede hacer es entumecernos para no tener que sentir que no somos felices

– ¿Se siente usted feliz ayudando a tanta gente a serlo?

R-Sí, profundamente.

– ¿Y cómo ayudaría a esos padres e hijos que se han perdido el respeto? Últimamente asistimos a guerras familiares véase el caso de Carmen Borrego y Bárbara Rey con sus hijos…

–Si no hay respeto es difícil que haya otras cosas como cariño y admiración. El respeto es la valoración. Es cierto que estamos viviendo esa falta de respeto en los casos que citas. No hay espacios de comunicación entre unos y otros. Si se encontrara ese espacio común para comunicarse se solucionarían problemas como los que citas. Que se pregunten: ¿Nos queda tiempo para dedicarnos unos a otros? Deberían desarrollar la capacidad para cooperar con respeto. Ahí está la solución, aunque tengan visiones distintas de la realidad.

 

-Antiguamente existían los “predicadores” y ahora los “coach” y luego gente como usted que lo da todo en un escenario ¿Por qué son tan necesarios en este siglo XXI?

-A todas las personas llegan un momento en su vida en el que o por “estar hartos de estar hartos” o, por intuir que hay una forma mejor de vivir, se convierten en buscadoras. Lo que yo deseo es ayudarlas a reflexionar para que descubran por sí mismas dónde se encuentra realmente eso que tanto anhelan encontrar.

-Con lo mediático que es usted ¿le han propuesto entrar en un reality?

-He hecho televisión, he tenido experiencias bonitas en el Hormiguero, por ejemplo. Pero eso de entrar en un reality nunca lo haría, porque no me veo ahí. Nunca me han tirado los tejos tampoco para que entre.